U prošlom blogu sam pisala o energetskim centrima i našem polju uopšteno, a danas ulazimo konkretnije u priču korenskog centra.

Korenski centar smatramo prvim u nizu energetskih centara koji se nalaze unutar fizičkog tela. Da ponovimo: energetski centri su naši energetski organi, mala ministarstva koja se bave određenim životnim temama. Kroz energetske centre se razvija naša svest, primaju, odašilju, obrađuju informacije i uverenja.

Jedan od glavnih procesa kojima se bavi korenska čakra jeste uzemljenje. 

Šta znači uzemljiti se?

Uzemljenje izmedju ostalog znači biti prisutan u sadasnjem trenutku, znači biti posmatrač, znači sprovesti ideju u akciju i realizovati ideju do kraja.

Kada nismo uzemljeni skačemo sa projekta na projekat, retko i teško završimo ono što smo započeli, imamo puno ideja koje retko ili uz veliki napor realizujemo. Često smo nervozni i teško se nosimo sa stresom, puno analiziramo, teško nam je da se opustimo, retko odvajamo vreme za relaksaciju ili odmor smatramo gubljenjem vremena. Višak kilograma, loša periferna cirkulacija, zadržavanje vode u telu, narušen imuni sistem, problemi sa kožom, adrenalni umor i loš san su samo neki od signala koje nam telo šalje kako bi nam kazalo - ‘uzemlji se’.

Uzemljenje kao proces podrazumeva dosta toga, ali za početak bih izdvojila pripadnost i proces prihvatanja.

Jedno od osnovih prava korenske čakre jeste pravo da pripadamo.
Ja imam pravo da pripadam.
Ja osećam da pripadam.

Vežba za korensku čakru

Prva vežba je upravo sagledavanje :

Kako se osećate dok izgovarate ove afirmacije? Imate li odbojnost, nelagodu prema ovim afirmacijama ili se osecate kao da rezonuju sa vama? Ukoliko postoji odbojnost, nelagoda, postoji blokada. Započnite proces uklanjanja blokade svesnim disanjem i vežbom skeniranja tela, umirite se, opustite, i izgovorite afirmaciju: I kakav je to osećaj kada znam da pripadam? Utonite u ovaj osećaj i upijte ga celim bićem.

Druga vežba bi bila da date odgovor na sledeća pitanja :

Šta je ono što već radim, što mi izaziva osećaj nesigurnosti i neprijatnosti u sopstvenoj koži, a što mogu lako da prestanem da radim? I šta je ono što lako mogu da počnem da radim, a što će mi pružati osećaj sigurnosti u sopstvenom telu?

Kome, čemu to pripadam?

Kao duša, pripadamo planeti Zemlji.
U ovom kontekstu najčešće blokade nastaju zbog toga što život na Zemlji doživljavamo kao težinu, kao kaznu, ne volimo što smo ranjivi kroz emocije i odatle možemo nositi uverenja poput : život je težak, moram uvek da se mučim itd.. I ovde se bavimo pitanjima koja dolaze kao naše nasleđe iz naših prošlih života i tih iskustava.

A šta je život? Ovde i sada možemo da osvestimo da je život poklon, da je život dar, da nam je dat kao prilika da se razvijemo, da je život iz ugla duše i pitanje izbora jer smo ga izabrali. Ovde i sada možemo da osvestimo da imamo priliku da prihvatimo svoje lekcije i svoju sudbinu kao deo života i počnemo da ga zaista doživljavamo i proživljavamo svesno, kroz sva iskustva.

Zatim pripadamo svojoj genetici i genetskoj liniji
Pripadamo svojoj genetskoj liniji, sa svim njenim manama i vrlinama, i hvala precima jer da nije bilo njih ne bi bilo ni nas. Energija života iz ugla genetskog polja teče od naših predaka ka nama, odatle i prenos transgeneracijskog nasleđa. Oni su bili pre nas, naši roditelji su bili tu pre nas, i hvala im na tome što smo kroz njih došli na ovaj svet. Naravno, svačija priča odnosa sa roditeljima i odnosa prema genetici je individualna, ali ovde izdvajam univerzalne istine kao teme koje se mogu i trebaju obraditi kako bi se uspešno uzemljili i balansirali korenski centar.

Pripadamo svom telu i svom polju
Ovde je važno osvestiti prostor koji “zauzimamo”. Ne mislim samo fizički već i energetski koji nosi misli i emocije. Dakle moje misli pripadaju, moje emocije pripadaju, moje želje pripadaju, zauzimaju određeni “prostor” imaju svoje mesto. “Ja zauzimam prostor, ja sam ovde.” Ovde je važno razviti osećaj pripadnosti sebi kroz poštovanje sopstvene i tudje slobodne volje, uvideti da je ono što je najbolje za naše najviše dobro je uvek u skladu sa svačijim najvišim dobrom, zatim osvestiti telo kao moćno “sredstvo” kroz koje možemo da doživimo iskustva, koje nas štiti i koje radi umesto nas: pluća dišu bez naše namere zar ne? Zamislite kakav bi to život bio da nema tela? Ne bi mogli da osetimo mekoću, toplotu pod prstima, ne bi mogli da zagrlimo one koje volimo, ne bi mogli da poljubimo one koje volimo, da čujemo zvuke, osetimo mirise i fantasticne ukuse, ne bi mogli da doživimo seksualni užitak.

Dakle, pripadamo svom telu kao duša i kao svest, pripadamo nebu i zemlji, i kada učvrstimo osećaj pripadnosti, kroz preuzimanje odgovornosti za svoju sreću i životnu radost, naš identitet, naša istina, naše emocije imaju ogromnu potporu kroz osećaj sigurnosti koji je osnova korenskog centra.

E-radnu svesku za samostalni rad na temu korenske čakre možete dobiti klikom na dugme ispod gde ćete u opisu poruke napisati samo “želim PDF za balans korenske čakre”.