škola meditacije

Kroz koju perspektivu života trenutno gledate i koliko vaša uverenja podržavaju realizaciju života koji želite?

Svako doživljeno iskustvo stvara uverenja i to upravo na osnovu perspektive, životnog filtera kroz koji u datom trenutku živimo i gledamo sebe i svet oko sebe.

Meditacijom osvešćujemo i možemo ukloniti blokade nepodržavajućih uverenja, te otvaramo perspektive koje razvijaju samopouzdanje, poverenje, lakoću života i obilje ljubavi.

Kako da znamo da je to prava intuicija, a ne puka želja?

Intuicija dolazi sa paketom hrabrosti koja nam je neophodna da bismo je zapravo poslušali. Sa fantazijom, nemamo tu podršku, već dobijamo samo zatvorena vrata. Prava intuicija nas otvara za rast, razvoj i autentičnost.

Kao empata ili hipersenzitivna osoba, izazovi sebe da naučiš kako da razaznaš svoje od tuđih emocija i razdvojiš senzacije intuicije od straha u telu.

Ali da li ste to zaista iskusili?

Velika je razlika između intelektualnog shvatanja nečega i dubokog intuitivnog znanja koje potiče iz direktnog iskustva.

Škola meditacije Zdravi Hedonista vas vodi na putovanje ka vašoj nutrini i kreiranju balansa.

Anksioznost ne dolazi samo zbog straha od budućnosti, već iz potrebe da je kontrolišemo.

Upravljanje stresom vežbamo kroz svesno disanje, učimo kako da budemo prisutni u sadašnjem trenutku kroz somatske vežbe i ostvarujemo dublju konekciju na relaciji telo-um.

Nauči veštinu prepuštanja životu i upravljanja stresom. Transformiši svoju dnevnu "to do" listu u "to be" listu i povedi šefa na čas meditacije.